top of page
Alessia Notari - Io sono Energia

Il Movimento
incontra l'Energia

Chi sono

Come Istruttrice di Ginnastica Posturale e Operatrice Energetica che usa diverse tecniche olistiche lavorerò insieme a te per raggiungere e mantenere il tuo benessere fisico ed energetico.

 

Gli studi, le specializzazioni e gli attestati che ho conseguito, nel corso di oltre 20 anni, hanno permesso di formarmi professionalmente in modo completo ed unico.

 

Offro, a Roma Nord, tutto questo con incontri one-to-one o con small class (massimo 4 persone) attraverso un lavoro di integrazione personalizzata combinando le diverse tecniche tra loro (anche a domicilio).

A chi mi rivolgo

Mi rivolgo a tutte le persone, ed in particolare a te che sei prontə a dedicare del tempo prezioso a te stessə.

Il mio obiettivo è di offrirti un supporto completo per potenziare la tua salute fisica ed energetica, creando un'armonia che ti permetta di vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.

Ti guiderò nel riequilibrare corpo, emozioni ed energia, collaborando con te per raggiungere un benessere totale e duraturo, contribuendo così al tuo stato di salute ideale.

Progetto senza titolo - 2025-01-30T145937.594.png

“Definire gli obiettivi è il segreto di un futuro luminoso” - Tony Robbins

Cosa offro

Senza titolo (5800 x 3500 px) (12).png

Il Movimento 

Scopri i miei percorsi personalizzati di Ginnastica Posturale a Roma, anche a domicilio.
Oltre alla tecnica tradizionale, propongo P.E.R. te – Posturale Energetica Riequilibrante, un metodo dolce che lavora su corpo e energia.
Per le future mamme, c’è la Ginnastica Posturale in Gravidanza, per accompagnarti con delicatezza.
Ogni percorso include un’analisi della postura. Vieni a sciogliere tensioni muscolari, migliorare la flessibilità e favorire il benessere fisico ed energetico.

Progetto senza titolo - 2025-02-06T143859.155.png

L'Energia 

Riappropriati del tuo benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale.
Scopri il potere del Reiki, una tecnica energetica giapponese che riequilibra corpo, mente ed anima attraverso la canalizzazione dell’Energia Universale (Rei) e dell’energia vitale (Ki).
Propongo trattamenti Reiki a Roma Nord, sia in presenza che a distanza, per accompagnarti in un percorso di riequilibrio profondo, rilascio emozionale e armonizzazione energetica.

Senza titolo (5800 x 3500 px) (6).png

Il Suono 

Fatti guidare dalle vibrazioni delle Antiche Campane Tibetane per un’esperienza di meditazione profonda e rigenerante.
Ogni bagno sonoro ti accompagna in un viaggio interiore unico, aiutandoti a sciogliere tensioni, riequilibrare l’energia e favorire il tuo benessere psico-fisico.
Le sessioni si svolgono presso il mio studio a Roma Nord, in un ambiente accogliente dove suono e silenzio si incontrano per armonizzare corpo, mente e spirito.

Senza titolo (5800 x 3500 px) (5).png

Compagni di viaggio

Vuoi migliorare la qualità della tua vita in breve tempo? Vuoi capire perché ti succedono sempre le stesse situazioni difficili? Vuoi iniziare a vedere ciò che ti accade ogni giorno con una fiducia e leggerezza mai provate prima?

Allora iniziamo, come Compagni di Viaggio, a lavorare insieme con la tecnica della Regressione alle Vite Precedenti, per migliorare la comprensione del tuo presente e sui traumi emotivi che non sei riuscitə a sciogliere con altre tecniche. Ti propongo, nel mio studio a Roma, di fare un lavoro profondo per andare a ricordare anche forse episodi delle tue vite precedenti che influenzano la tua vita attuale.

Come lavoro

Alessia Notari - Io sono Energia

Ascolto profondo

Ogni individuo è unico, ed il mio approccio si fonda su un ascolto attento, sensibile e privo di giudizio, al fine di comprendere le necessità personali e sviluppare insieme un percorso su misura.

Alessia Notari - Io sono Energia

Serenità ed equilibrio

Promuovo l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, aiutandoti a ritrovare un senso di pace interiore e connessione con te stessə.

Alessia Notari - Io sono Energia

Consapevolezza e trasformazione

Guido verso una maggiore consapevolezza di sè incoraggiando il cambiamento positivo e la crescita personale.

Alessia Notari - Io sono Energia

Rispetto ed onestà

Con un approccio autentico e limpido, ti offro un ambiente sicuro ed accogliente rispettando i tuoi tempi e bisogni.

"La felicità dipende da noi stessi" – Aristotele

P.E.R. te (Posturale Energetica Riequilibrante)

“Alessia, dolcissima e competente ha condotto una lezione di ginnastica posturale tenendo conto delle peculiarità di ogni singola persona e ha concluso con un rilassamento energetico con le campane tibetane.”

Rosy

Seguimi su Instagram

bottom of page